冬季，谨防前列腺囊肿“逆袭”!所谓多事之冬，由于冬季的气候比较严寒，各种疾病也更倾向冬季，前列腺囊肿就是典型代表。男科医院医生对此表示：近年来，生活质量和节奏的改变让前列腺囊肿的发病呈上升趋势，特别是在冬季，前列腺囊肿也会“逆袭”!因此，男性要做好预防工作，那么如何预防呢?下面我们一起来看下医生对前列腺囊肿的预防方法的详细介绍。

【前列腺囊肿的预防方法】

1、节制性生活：在性生活方面，男性要避免长期纵欲、性生活过度过频。因此，过度的性生活往往会给前列腺过重负荷，久而久之就会引起前列腺异常而出现各种前列腺疾病。

2、前列腺疾病要及时就医：前列腺囊肿一般是慢性前列腺炎引起的。因此，一旦您发现自身患有其他前列腺疾病时，要及时就医，避免拖延引发众多并发症。

3、良好的习惯很重要：养成良好的习惯是预防前列腺疾病的基础。因此，男性在日常生活中要养成做好个人卫生，不抽烟不喝酒、避免久坐、不过度劳累、保暖工作做到位、适当的锻炼等良好习惯。

4、少食辛辣类食物：饮食是预防前列腺囊肿的关键，男性在饮食方面应该以清淡为主，少食辛辣类食物，因为辛辣类食物会刺激前列腺造成前列腺过度充血，一旦前列腺长期处于过度充血的状态就极易出现异常现象。

温馨提示：前列腺囊肿预防是关键，只有把预防工作做到位，才能更好的保护前列腺的健康。如果您十分不幸的患上前列腺囊肿时，积极治疗才是卓越出路，切不可碍于面子而久拖不治，那样只能给您带来更多的损失!