前列腺囊肿是男性非常常见的一种前列腺疾病，其主要是因为前列腺的导管和腺管闭塞引起内容物潴留，较终导致前列腺出现囊肿。医生提醒说前列腺囊肿对直肠和尿道也会产生压迫使得排便和排尿障碍，给男性生活带来了很大的危害，非常影响他们的健康，下面医生就来给您说说预防前列腺囊肿的一些好方法。

措施一、防止受寒：在冬季气温普遍是比较低的，这个时候如果发生感冒或者是受寒的话，会使得自己的免疫能力有所下降，那么各种疾病也会趁虚而入的，要预防前列腺囊肿首先就得自己不受寒不着凉。

措施二、注意饮食：在饮食上是男性朋友尤其要注意的，平时的生活中要少吃一些辛辣的食物，因为辛辣食物会导致过渡的刺激性器官的，使得其不正常的充血，还对痔疮和便秘有着不良的影响，使得前列腺受到压迫，很荣有就导致前列腺囊肿的发生。

措施三、避免饮酒：男性朋友如果患有前列腺的相关疾病，较好是不要饮酒的，因为过量饮酒的话对于前列腺及膀胱充血发生水肿是非常不利的，很容易造成前列腺囊肿的发生。

措施四、切勿憋尿：有些男士因为工作的原因经常性的憋尿，这使得膀胱过度充盈，从而使膀胱逼尿肌张力减弱，造成排尿困难，很容易发生尿潴留，从而很容易引起前列腺囊肿。

上面就是医生为您介绍的关于预防前列腺囊肿的一些小问题，如果您还有什么不明白的地方要去医院就行就诊，避免因为前列腺炎、膀胱炎、尿路结石等疾病导致前列腺囊肿的发生。