阳痿给男性朋友的生活带来很多不便，给患者的心理造成了严重的阴影。要减少男性阳痿患者，做好预防工作。那么，怎样预防男性阳痿？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.学习知识

一些未婚男性声称阳痿 (欲念丧失或不能勃起)，但他们往往没有受到足够的兴奋而引起欲念，不能被视为病态。当婚礼是夫妻房事时，这个男人又紧张又兴奋。这个女人很害怕，很害羞，合作也很差。房事失败是缺乏经验，而不是病态。他们应该互相理解和安慰，随着时间的推移，我们可以更加满足和和谐。

2.了解生理波动

当男性在发热、过度乏力、情绪不佳的情况下出现暂时或一阶段的阳痿时，多数是正常的控制和生理波动，男人不应该增加思想负担，女人也不应该为此抱怨或责备，以免它成真并导致阳痿。

3.家庭事务

长期过度房事和沉迷于情性作品是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床、停止房事一段时间、避免各种类型的性兴奋、让核心神经系统和性器官得到充分的休息。

4.小心使用

避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物。如果你因疾病需要服用某些药物，你应该试着选择那些对性功能没有影响的药物。

5.提高身体素质

体弱、过度乏力、睡眠不足和紧张持久的脑力劳动都是致病因素。他们应主动从事体育锻炼，加强体质，并注意休息以防止过度劳累，调整核心神经系统的功能失衡。

6.消除心理因素

我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。为了正确对待 “欲念”，我们不应该把它视为一个人衣橱里的骨架，厌恶和恐惧; 我们不应该沮丧，由于一两次房事失败而感到担忧和缺乏信心; 夫妻双方都应该增加情感交流，消除不和谐因素，相互合作。女人应该关心和爱抚,鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力; 考虑房事时的专注; 尤其是当达到性性奋的高峰并即将拍摄精华时，你应该集中精神。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。