众所周知，阳痿是我们男性中常见的性功能疾病。阳痿，又称勃起功能障碍，是指当需要欲念时阴茎不能勃起，然而，它已经严重影响了夫妻关系，让我们男人很难说出来。那么男人应该如何预防阳痿呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.平时多做运动以防止阳痿。

运动有很多好处。除了使人拥有良好的身材外，它对心血管疾病也有很大的帮助。对我们男人来说，运动有一个奇妙的优势: 它可以增强我们的性能力。一项大规模研究表明，对于一个每天通过运动消耗至少2,000卡路里热能的男人来说，阳痿的概率比不运动的男人要低得多。

2.试着放松你的情绪，帮助预防阳痿。

我们的男人经常在巨大的压力下工作，生活太累了。这可能是现代人抱怨较多的话题。然而，长期乏力不仅使人背痛，记忆力减退，而且使他们原本幸福的房事消失。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。