早泄是男人一生中较烦人的事情。频繁撸管较容易引起早泄。早泄不利于健康。男性早泄主要是由年轻人引起的，大多数人不知道如何预防早泄，所以让我们来介绍一下如何预防早泄，希望对大家有所帮助。那么，男房事中如何预防早泄？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.房事并停止撸管。调查发现，长期过度的性和沉浸在 “欲念” 里兹。而且，频繁的撸管会导致精神乏力，是早泄的重要原因，是禁忌。这是治疗早泄较常见的方法。

2.消除心理因素。要正确地对待 “欲念”，我们不应该把它当作壁橱里的骨架，而应该把它当作厌恶和恐惧。我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响，不能因为一两次失败的房事而沮丧、担心和缺乏信心。

3.戒烟戒酒。众所周知，酒精和烟草对身体非常有害。长期吸烟会阻碍血液流入身体边缘，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。导致血液循环不好的因素包括吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，吸烟是较重要的。酒精是一种性腺毒肿。饮酒过多或饮酒过多会导致性腺中毒。男性血液中酮丸数量减少，70-80% 的人出现或不育，这对早泄的治疗非常不利。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。