生活中很多男性朋友更注重预防阳痿的方法，因为每个人在生活中都有更好的预防工作，这样可以减少阳痿的发生，只有这样，才能让更多的男性朋友拥有健康的身体，那么，预防阳痿的有效措施是什么？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.改掉撸管的坏习惯，不要沉溺于欲念和贪婪。

2.情绪要开朗，冷静下来，注意调整生活，加强体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。一旦出现阳痿，无论男女都应正确对待，认真找出病因，主动治疗。

3.阳痿发生时，应向医生介绍所有疾病及其发展变化，以帮助早期治疗，避免隐瞒病情。

4.避免服用或停止服用可能引起 (或经核实可能引起) 阳痿的药物。

5.避免各种类型的性兴奋，停止房事一段时间，以确保对性核心和性器官的调节和休息，这有利于意志的调节和疾病的康复。

6.普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减少对性的焦虑，消除不必要的思想顾虑，避免精神阳痿的发生。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。