每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体，尤其是随着年龄的增长很多男性朋友都会出现的前列腺增生疾病，导致大家出现了尿频，尿痛，尿不尽，所以对于前列腺增生的预防措施我们一定要了解，那么，前列腺增生的预防措施是什么?下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、有效治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸肿瘤等，也是避免本病发生的有效措施。

2、不要有酗酒及食用辛辣习带有兴奋性较强食物的嗜好。经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，而且性功能也会发生障碍，造成不育和过早衰老。

3、防止房事过度：中年时期也是欲念要求比较强的时期，因此，需节制房事，尤其要避免房事中断及撸管习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

5、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。