前列腺增生是中老年男性的常见疾病，发病率现在呈现上升趋势，为什么会出现这样的情况呢？其实这和他们不好的生活饮食习惯是有很大的关系。下面一起来了解一下前列腺增生的原因有哪些，以及相关的护理工作。帮助男性恢复健康。

1、再就是房事的原因造成的，撸管或者是房事过于频繁或者禁欲，在房事当中过度的控制等，这样就会让性器官充血，从而导致前列腺组织持久充血而出现增生。

2、有些中老年人平时的时候总是不愿意动，经常坐着，导致自己身体缺乏锻炼这样动脉很易硬化，而这样会导致前列腺局部的血液循环不好，从而引起前列腺增生。

3、有的男性患有前列腺慢性炎症而没有有效治疗，就会导致前列腺组织充血而增生，还有如患有膀胱炎、精阜炎等也会让前列腺充血而增生。

4、饮食不当，如一些中老年男性长期 酗酒，或是嗜食辛辣兴奋类的食物，那么也是会兴奋到前列腺增生。

生活中很多不好的习惯导致男性患病，在生活中男性朋友要注意远离烟酒，还要注意不要感冒，导致病情严重，还要注意自己的房事，养成良好的习惯，因此对于男性朋友，平时要注意养成良好的生活以及饮食习惯，以减少前列腺增生的发生。