提到前列腺增生并不陌生。近年来，这种疾病在生活中的发病率也很高，而且这种疾病发生后，患者非常痛苦，为了减少这种疾病造成的危害，大家平时一定要做好预防工作。那么，前列腺增生的预防措施是有哪些呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.有效治疗前列腺周围邻近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎和睾丸肿瘤，也是预防这种疾病发生的有效措施。

2.不要喝酒或吃兴奋性强的辛辣食物。对于经常大量饮酒的人来说，性器官总是处于充血状态，睾丸容易萎缩，前列腺容易增生，并且性功能也会受损，导致不孕和早衰。

3.防止过度房事: 中年也是欲念要求强烈的时期。因此，控制房事是必要的，特别是要消除房事和撸管习惯的中断。因为这些会导致睾丸、前列腺和其他器官反复过度充血，导致睾丸萎缩和前列腺肥大。

4.保持清洁: 男同胞阴囊弹性大，汗液分泌多。此外，阴部地区通风不好，很容易隐藏污垢和污垢，当地细菌经常利用它。这将导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果你不及时注意，就会有危险。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。

5.防寒: 秋冬天气寒冷，所以要注意防寒保暖。防止感冒和上呼吸道感染的发生; 不要长时间坐在冰冷的石头上，因为感冒可以增强交感神经的兴奋，导致尿道压力增加并引起逆流。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。