精索静脉曲张很是常见并且危害性大，相信很多朋友还是有所了解的，那么就应该做好精索静脉曲张疾病的预防工作，这样也好有效的避免精索静脉曲张疾病的发生与危害生育、生活等不受到疾病的影响，希望男性朋友重视并相应的做好精索静脉曲张的预防工作。

精索静脉曲张的预防工作主要如下

1、及时治疗生殖系统疾病：男性朋友如发现自己患生殖系统疾病，应及时到正规医院就医，防止患病范围扩大，从而引起精索静脉曲张。

2、忌食辛辣：过多食用辛辣食物，则会使性器官处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食、不食辛辣食品。

3、劳逸结合：现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。

4、保持心情舒畅：好心情有利于体内循环，可以有效避免性器官充血，造成精索静脉曲张。

5、节制房事：房事不要过于频繁，避免性器官过度疲从而劳导致精索静脉曲张，这样做可以减少很多男性疾病。

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